Bva beihilfe app herunterladen

Die App, die sowohl von Google Play als auch aus dem App Store heruntergeladen werden kann, funktioniert auf den meisten iPhones und Android-Handys. Es bietet Informationen über lokale, staatliche und nationale Ressourcen, die texanischen Militärveteranen zur Verfügung stehen. Durch die Verwendung der Anwendung Veteranen können: Ich heruntergeladen so viele Achtsamkeit und Meditation Apps, Alot von ihnen, die Sie bezahlen mussten, um die zusätzlichen Funktionen zu bekommen oder sie waren kompliziert zu bedienen. Diese App hat KEINE davon! Keine Kosten, was so überhaupt! Sie haben einige großartige Lektüre sowie minful Übungen enthalten, um Sie wirklich zu lehren und Ihnen zu helfen, ein besserer Sie zu sein und zu überwinden, was Sie durchmachen. Ich liebe auch die Stimme der Dame, sie ist ziemlich beruhigend. Und sie haben zusätzliche Übungen, die Sie herunterladen können – wieder COMPLETLY FREE! Also, wenn Sie so frustriert sind wie ich, Probleme beim Schlafen oder Umgang mit Problemen und kann keine App ohne versteckte Gebühren finden und das ist nicht super kompliziert – jetzt herunterladen! Achtsamkeit bedeutet, zu bemerken und darauf zu achten, was im gegenwärtigen Moment vor sich geht, ohne darüber zu urteilen. Achtsamkeit hat sich gezeigt, wirksam für die Verringerung von Stress, Verbesserung des emotionalen Gleichgewichts, Erhöhung des Selbstbewusstseins, Hilfe bei Angst zu Angst und Depression, und die Effektivere Mitarbeit mit chronischen Schmerzen. Mindfulness Coach 2.0 wurde entwickelt, um Veteranen, Service-Mitgliedern und anderen zu helfen, Zumutung zu lernen, achtsamkeit zu üben. Die App bietet ein schrittweises, selbstgesteuertes Trainingsprogramm, das Ihnen hilft, eine einfache Achtsamkeitspraxis zu verstehen und zu übernehmen. Mindfulness Coach bietet auch eine Bibliothek mit Informationen über Achtsamkeit (z. B.

“Was ist Achtsamkeit?”, “Wie verankert man Ihre Aufmerksamkeit”), 12 audiogeführte Achtsamkeitsübungen und einen wachsenden Katalog zusätzlicher Übungen zum kostenlosen Download, Zielsetzung und Tracking, eine Achtsamkeits-Meisterschaftsbewertung, die Ihnen hilft, Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen, anpassbare Erinnerungen und Zugang zu anderen Support- und Krisenressourcen. Mindfulness Coach ist kostenlos, nimmt keine Ihrer persönlichen Daten auf oder teilt sie nicht und erfordert keine Zusatzkäufe. Mindfulness Coach wurde vom VA National Center for PTSD erstellt.